2011年11月23日

ビタミンたっぷり♪えびとアボガドのパスタサラダ

かわいい【フコイダンで美肌ブログ】かわいい
ケイマリインターナショナルでございます。

栄養とビタミンたっぷりのサラダ仕立てのレシピです。


材料はこちら 

WANTED!!

パスタ(フジッリ) 50g
アボカド      1/2個
えび        6尾
万能ねぎ      適量
塩         少々
  

★ソース
しょうゆ      小さじ1/2
レモン汁      小さじ1/2
ゆずこしょう    少々
マヨネーズ     大さじ

  


1フジッリは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。

2アボカドは食べやすい大きさに切る。えびは殻をむいて背ワタを取り、塩水で洗って熱湯でゆでて、粗熱をとる。

3ボウルに12を入れ、ソースを加えて混ぜ合わせる。

4器に盛りつけ、斜め薄切りにした万能ねぎを散らす。

パスタの茹で時間を除いて調理時間10分ひらめき


栄養たっぷりのご馳走サラダで朝食にもピッタリですぴかぴか(新しい)

是非お試し下さいませかわいい








posted by ケイマリ・インターナショナル at 09:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ▼スタッフ徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/230913302
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。