今日はあいにく雨模様となりましたが
昨日までは本当にすがすがしい良いお天気が続いていましたね。
この時期、お天気がいいと気になるのはやっぱり紫外線！
スキンケアでＵＶ対策をするのは今や常識ですが
髪も同じように髪が変色したり、頭皮が日焼けしたり
紫外線によってダメージを受けるので対策が必要です
髪について調べてみると、どんなに髪が多い人でも、
一日に50〜70本位は抜けるといわれています。
これは正常な状態で、髪にも寿命があり、
大体一本に対して3年〜5年周期で入れ替わるそうです。
ちなみに、健康な状態の頭皮の色は、
青みがかった白だそうです
健康な髪の生まれ変わりのサイクルを
正常な状態にするためには頭皮環境を清潔に保ち、
規則正しい生活やバランスの取れた食生活を
心がける事が大切ですね。
私も日頃から髪の健康のために、
昔から髪にもよいと言われるコンブを
たくさん食べるように心がけています。
また、海藻エキス100％の「とわだ」で頭皮をマッサージしたり
エッセンスとして髪につけると紫外線のダメージを軽減し
パサツキの気になる毛先もまとまります。
是非ためしてみてください！
肌と同じようにいたわり、
いつまでも艶やかな髪を保ちたいですね
【▼スタッフ徒然日記の最新記事】
